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MHD 2034
Ohne Palmöl
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Notvorrat Vegan, 5 Tage Paket, 10 Jahre haltbar
Sie sparen: 10,00€
Komplettes veganes 5 Tage Notvorrat-Paket mit insgesamt 10 Hauptgerichten plus Frühstück für jeden Tag. 10 Jahre haltbar!
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Veganes Essen für 5 Tage – ohne Kühlung 10 Jahre haltbar!
Jede Mahlzeit kann ohne Zubereitung sofort gegessen werden. Einfach öffnen und kalt oder warm genießen.
Dieses Paket ist randvoll mit unseren besten Produkten und enthält:
Verschiedene Hauptgerichte
2x Kartoffeleintopf
2x Mexikanischer Gemüsetopf
Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis
Thai Curry mit Reis
Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa
Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße
Vegetarischer Linseneintopf
Bulgur mit Gemüse und Datteln
Frühstück für jeden Tag:
2x Roggen-Brot
2x Erdbeer Fruchtaufstrich
Diese Hauptgerichte sind enthalten:
Erd-Äpfl! (Kartoffel-Eintopf) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 45 % Kartoffeln, 17 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Karotten, Brechbohnen, Erbsen, Mais, Sellerie, Zwiebeln, Lauch), Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Rapsöl.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 213 kJ / 51 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,36 g 0,04 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
10,80 g 1,93 g |
| Eiweiß: | 1,35 g |
| Salz | 0,88 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Mad Mex (Mexikanischer Gemüsetopf) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
39 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Paprika, Mais, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Kidney-Bohnen), Trinkwasser, 19 % Parboiled Langkornreis, Tomatensoße (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Pfeffer, Chili.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 258 kJ / 61 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,35 g 0,06 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,20 g 2,95 g |
| Eiweiß: | 2,27 g |
| Salz | 0,85 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Beat-Less! (Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
45 % Champignons, 26 % Parboiled Langkornreis, 13 % Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt (75 %), Wasser (25 %)), Trinkwasser, Erbsen, Mais, Zwiebeln, Lauch, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 358 kJ / 85 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,53 g 1,92 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
12,90 g 1,78 g |
| Eiweiß: | 3,52 g |
| Salz | 0,87 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Thai Mai! (Thai Curry mit Reis) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
40 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Mungobohnenkeimlinge, Karotten, Black-Fungus, Wasserkastanien, Sojabohnen (geschält), Bambus, Champignons, Zuckererbsenschoten), Trinkwasser, 23 % Parboiled Langkornreis, 5 % Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt (75 %), Wasser (25 %)), native Maisstärke, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Curry (Curcuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze). Kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 293 kJ / 70 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,93 g 0,83 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
11,00 g 3,09 g |
| Eiweiß: | 2,05 g |
| Salz | 1,24 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Ra-Ta-Ta Quinoa (Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
45 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün), Trinkwasser, Tomatensoße (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), 6 % Quinoa, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 230 kJ / 55 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,26 g 0,18 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
8,72 g 2,53 g |
| Eiweiß: | 2,29 g |
| Salz | 0,77 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Pasta Party! (Nudeln mit Tomaten-Basilikum-Soße) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
69 % Tomatensoße (Trinkwasser, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zwiebeln, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Basilikum, natives Olivenöl, Pfeffer), 31 % Nudeln (Durum-Hartweizengriess). Kann Spuren von Ei enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 295 kJ / 70 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,50 g 0,08 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
14,40 g 2,72 g |
| Eiweiß: | 2,22 g |
| Salz | 0,83 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Linsen Tanz (Vegetarischer Linseneintopf) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 30 % Kartoffeln, 20 % Suppengemüse (Karotten, Sellerie, Porree), 11 % Linsen (Tellerlinsen, Rote Linsen, Gelbe Linsen, Belugalinsen), Senf (Wasser, Gelbsenfsaat, Branntweinessig, Salz, Zucker, Braunsenfsaat, Gewürze), Tomatenmark (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Branntweinessig
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 286 kJ / 68 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,37 g 0,07 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,20 g 2,25 g |
| Eiweiß: | 3,61 g |
| Salz | 0,77 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Orient-Bulgur (Orientalisch gewürzter Bulgur mit Gemüse und Datteln) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 36 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün, Karotte, Erbsen, Sellerie), 6 % Bulgur (Weizen), 5 % Datteln, 3 % Linsen, Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Tomatenmark (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker, Gewürze.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 291 kJ / 69 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,59 g 0,10 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
14,60 g 5,03 g |
| Eiweiß: | 2,26 g |
| Salz | 0,81 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Das haben wir für Frühstück für Sie vorgesehen:
Brot-Laib (Roggen-Mischbrot) 350 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
61% Mehl (80% Roggenmehl, 20% Weizenmehl), Wasser, Hefe, Speisesalz, Branntweinessig, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenröstmalzmehl, Säuerungsmittel Milchsäure. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 967 kJ / 231 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g 0,1 g |
| Kohlenhydrate: -davon Zucker: -davon Ballaststoffe |
49,1 g 1,1 g 6,2 g |
| Eiweiß: | 7,2 g |
| Salz | 1,3 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Ärt-Bär (Fruchtaufstrich Erdbeere) 200 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
70% Erdbeeren, 30% Gelierzucker (Zucker, Geliermittel Pektine, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Sorbinsäure).
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 661 kJ / 158 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,28 g 0,02 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
37,90 g 36,50 g |
| Eiweiß: | 0,57 g |
| Salz | 0,08 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
15 Tage Komplett-Paket
Mixen Sie wie Sie wollen: Wählen Sie aus vier verschiedenen 5 Tage Notvorrat Paketen aus: Klassik, Vegetarisch, Vegan und Laktosefrei. Bei der Zusammenstellung haben Sie freie Wahl. Zusätzlich enthalten ist das passende Wasser-Lager-Paket für 15 Tage für einen Trinkwasserbedarf von 2 Litern pro Tag inkl. ration1 ClearSi® zur Desinfektion und Konservierung von Wasser für bis zu 6 Monate lang.
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